ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ
ตามตำราแพทย์แผนจีน รสชาติของอาหารทุกชนิดมีความสำคัญต่ออวัยวะภายในของร่างกายมนุษย์แทบทั้ง สิ้น นอกจากประโยชนที่เราได้รับแล้ว หากทานมากไป อาจได้รับโทษของรสชาติเหล่านั้นมาด้วย
อ่านสุขภาพจากเล็บ
ครั้งต่อไปที่คุณล้างยาทาเล็บออก ก็อย่าลืมดูสภาพเล็บของคุณด้วย เพราะสภาพเล็บบางอย่างก็บ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพ
ชาขาว ซุปเปอร์ฟังก์ชันนัลฟู้ดส์ ชะลอวัยได้ชะงัด
อีก 1 ข้อแตกต่างของชาขาวกับชาเขียว
ฟังก์ชันนัลฟู้ดส์ เป็นอีกกระแสที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันนะคะ เพราะคนเราเล็งเห็นประโยชน์จากอาหารการกินมากขึ้น เพราะฉะนั้น การจะบริโภคเพียงเพื่อตอบสนองความอิ่มอร่อย จึงไม่เพียงพอต่อความต้องการค่ะ เพราะนอกจากจะตอบความต้องการข้างต้นแล้ว อีกปัจจัยที่สำคัญของอาหารก็คือ คุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย นั่นเองค่ะ
อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)
คุณรู้หรือไม่ว่า ยำ ส้มตำ และเมนูอาหารรสเผ็ดจัดจ้านจานอื่น ซึ่งเป็นที่โปรดปรานของคุณผู้หญิงทั้งหลายนั้น ล้วนเป็นเมนูที่จะทำให้คุณผู้หญิงต้องกลับมานั่งกลุ้มใจกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่ทันตั้งตัว
ของอ้วนๆ ช่วยให้อารมณ์ดีจริง!
เคยสงสัยบ้างมั้ยว่าทำไมเวลาเรารู้สึกไม่ดี ถึงได้ต้องหันหาอาหารไขมันสูงอย่าง ช็อกโกแลต ไอศกรีม หรือคุกกี้ นี่อาจจะมีเหตุผลมากกว่าความหวานอร่อยนะ
